iChotěboř.cz : Cvičení s Žanetou Minářovou

Cvičení s Žanetou Minářovou

Datum: 2. září 2014, 06:41
Autor: Žaneta Minářová
Rubrika: Ostatní

KRUHOVÝ TRÉNINK (PRO ŽENY) - KOMPLEXNÍ CVIČENÍ PRO VAŠE TĚLO
Vylepšení celkové kondice, posílení svalů, efektivní spalování tuků. Tempo a intenzitu si volíte podle svých možností. Každé pondělí (od 1.9.) od 17:30-18:30 v zrcadlovém sále Gymnázia Chotěboř, jednotlivý vstup: 50 Kč/1 lekce.

FITNESS JÓGA
Protahuje, zpevňuje a posiluje celé tělo. Napomáhá vytvořit tělesnou i duševní rovnováhu. Každou středu (od 3.9.) od 17:30-18:30 v zrcadlovém sále Gymnázia Chotěboř, jednotlivý vstup: 50 Kč/1 lekce.

BŘIŠNÍ PEKÁČ A PEVNÝ ZADEK
Tento kvalitní program dokonale a velmi účinně posílí a zformuje bříško, pánevní dno, zadeček, stehna i záda. Zcela bez poskoků a choreografie! Každou středu (od 3.9.) od 18:45-19:45 v zrcadlovém sále Gymnázia Chotěboř, jednotlivý vstup: 50Kč/1lekce.

Bližší info www.zanetaminarova.cz

Komentáře:

Jméno a příjmení:

Email:

Titulek:

Text:(publikovaný text)

Toto pole ponechte prázdné

Než odešlete svůj komentář, zamyslete se nad 4 následujícími body:
1. Komunikace s ohledem na ostatní - zdaleka ne všichni návštěvníci těchto stránek znají Váš postoj (jméno, přezdívku) či pochopí Vaši ironii. Komenáře v kterých se hádají dva zúčastnění s nulovým přínosem pro ostatní, jsou zbytečné.
2. Zjitřené emoce - mnohokrát je lepší reagovat s určitým časovým odstupem, než pod účinkem adrenalinu překotně naťukat komentář bez hlavy a paty.
3. Pravopisné a morální normy - je možné, že Váš komentář bude číst hodně lidí a proto se snažte řídit pravopisnými pravidly - "neschazujte" sami sebe a snažte se být objektivní.
4. Diskuzní a chatovací stránky jsou jinde - komentáře pod články mají sloužit k věcným a konstruktivním poznámkám k danému tématu.

Nevyhovující komentáře budou smazány!

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

Promítání dokumentu Svaté dilema

29.02.24 08:45 Dobrá společnost

Chotěboř je v semifinále play off ...

6.03.24 21:53 Jaroslav Ludvík

Z Morávek vezeme vítězství !!!

3.04.24 21:01 Jaroslav Ludvík

Pojeďte fandit autobusem našemu ...

17.03.24 18:32 Jaroslav Ludvík

Míčový sedmiboj znovu a zas - 24. ...

25.03.24 07:37 Ondřej Pravda