iChotěboř.cz : Spánek - Základní kámen pevného zdraví

Spánek - Základní kámen pevného zdraví

Datum: 18. leden 2019, 11:58
Autor: Informační centrum
Rubrika: Knihovna

Jak by měl vypadat kvalitní spánek? Proč je tak důležitý? K čemu dochází, když je narušen? Čím vším je možné ho vylepšit?
Tyto a mnohé další otázky zodpoví Iva Georgievová na přednášce, která se koná v pondělí 21. ledna od 17 hodin v podkroví knihovny.
S sebou si nezapomeňte vzít hrneček na čaj, vstupné 70 Kč.

Jste srdečně zváni.