iChotěboř.cz : FITNESS JÓGA - Harmonie těla a duše

FITNESS JÓGA - Harmonie těla a duše

Datum: 12. září 2012, 13:10
Autor: Žaneta Minářová
Rubrika: Ostatní

Přijďte si od září zacvičit fitness jógu každou středu od 17:45-18:45 do zrcadlového sálu Gymnázia Chotěboř.

Účinky cvičení
Fyzické: proti bolestem zad, pružnost páteře, zlepšení cirkulace krve a lymfy, prokrvení a detoxikace celého těla a orgánů, zkvalitnění dýchání, uvolnění svalů, získání pružnosti a přirozené síly

Psychické: prevence proti stresu, napětí a únavě, rozproudění energie, relaxace, uvolnění a soustředění se, dodává tělu a mysli vitalitu

Estetické: přirozené hubnutí, tvarování celé postavy, prevence tvorby vrásek a únavy pleti, omlazující účinky pro pokožku

Vstupné: 1 lekce 50 Kč

Bližší informace na www.zanetaminarova.cz

Komentáře zastaveny, již není možno komentovat.